Ruth elsker cheerleading, som hun dyrker intenst og hun er netop blevet udtaget til konkurrenceholdet i sin klub 'Twisters', som skal deltage i distriktsmesterskabet. Cheerleading er en fysisk udfordrende sport og der kræves stor fysisk styrke for at være med, men man skal også være socialt udfarende og selvsikker og stole ubetinget på sine holdkammerater. Ruths forældre synes, at hun bruger for meget tid på sporten. De synes også, hun skal realisere de andre drømme, hun har. Dem, som handler om andet end cheerleading. De mener at cheerleading er en fin måde at udvikle sociale færdigheder og god fysik på - men hvorfor flirte med dommerne og klæde sig ud, som pigerne gør? Der er masser af fordomme, når det gælder cheerleading, men Ruth og hendes holdkammerater ved hvordan de skal bekæmpes.
Filmen er en del af serien "Sport Kids" sammen med "Chikara - sumobryderens søn", "Fægtemesteren" og "Varicella".
