<p>Cisterciensermunken Thomas Keating bor på Sankt Benedicts Klosteret i Rocky Mountains i USA. Den forhenværende abbed og forfatter til en række bøger om kristen spiritualitet er en 82-årig fysisk og åndelig kæmpe, der er dybt engageret i verden og dens problemer og en stor fortaler for interreligiøs dialog.
Med karisma og humor giver Keating en indføring i en kristen bønsform (centrerende bøn), der kan sammenlignes med østens meditation og i bønnens betydning for det enkelte menneske. Keatings praksis bygger på en dyb indsigt i moderne psykologi. Levende og konkret giver han desuden eksempler på forståelsen,og misforståelsen, af den kristne etik.<br>
Samtalerne med Keating rammes ind af Erik Molberg Hansens rolige, smukke stemningsbilleder fra klosteret og den omkringliggende natur.</p>